Download Shiatsu. Come praticare l'antica arte giapponese dell'«Agopuntura senza aghi»

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Descrizioni di Shiatsu. Come praticare l'antica arte giapponese dell'«Agopuntura senza aghi» gratuitamente

Dalle Note di Copertina: "Ormai un Grandissimo Numero di Persone, in Occidente, sta scoprendo lo Shiatsu: un Antico Metodo Giapponese di Pressione con le Dita sui Punti Vitali dell'Agopuntura."



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Download Stai in forma in cucina

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Descrizioni di Stai in forma in cucina gratuitamente

Stai In Forma In Cucina è un libro rivolto a chi: vuole sentirsi bene; vuole migliorare la qualità della propria vita; vuole un aumento della performance psico-fisica; vuole sentirsi giovane e contrastare l'invecchiamento (effetto Anti-Aging); vuole perdere i chili di troppo, la cellulite, l'adipe localizzato;vuole prevenire le malattie. È possibile pianificare una strategia personalizzata con i consigli dell'autrice, per il raggiungimento del benessere, della vitalità, della forma fisica e per affrontare al meglio tutto lo stress della giornata senza arrivare alla sera con le pile scariche con: ricette appetitose, gustose, salutari ed Anti-Aging; cosmetici home-made; esercizi fisici da fare in casa nei ritagli di tempo per contrastare la cellulite, l'adipe, la ritenzione idrica, l'ipotonia muscolare, il mal di schiena, lo stress



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Download Il male e come trasformarlo

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In questo libro viene affrontato in profondità il tema del male e della sua trasformazione. Non possiamo negare che nel cuore di ogni uomo si nasconda anche il male, che non per questo va, però, temuto. Il Sentiero ci offre un metodo per vedere il nostro lato oscuro e, ciò che è più importante, per comprenderne le radici e per trasformarlo.



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Download Fine pena: ora

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Descrizioni di Fine pena: ora EBook gratuito

Una corrispondenza durata ventisei anni tra un ergastolano e il suo giudice. Non è un romanzo di invenzione, né un saggio sulle carceri, non enuncia teorie, ma si chiede come conciliare la domanda di sicurezza sociale e la detenzione a vita con il dettato costituzionale del valore riabilitativo della pena, senza dimenticare l’attenzione al percorso umano di qualsiasi condannato. Una storia vera, un’opera che scuote e commuove.



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Download Curare il colon: È il custode della tua salute

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Il colon è considerato la parte più "bassa" e "oscura" del corpo, ma è un organo fondamentale che ci nutre e ci protegge: qui entrano in azione gli anticorpi che ci difendono da virus e batteri. L'intestino ha un suo proprio cervello che percepisce i nostri stati d'animo e li manifesta attraverso i propri malesseri. Molti disturbi intestinali sono il segnale di emozioni e istinti repressi. Nel libro tanti consigli pratici ed efficaci per mantenere sempre in salute il colon correggendo pensieri e atteggiamenti sbagliati, scegliendo i cibi che aiutano l'intestino e usando le cure "verdi" che non intossicano.



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Download Amnèsia

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2009



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Download Amore Curvo: The Strangest LOVE STORIES Book 1

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Descrizioni di Amore Curvo: The Strangest LOVE STORIES Book 1 EBook gratuito

Gli "amori veri e grandi" non sono mai lineari. Sarebbe bello se fosse così e, invece, proprio per farci indispettire e per farci godere perversamente e pienamente, gli amori assoluti si divertono a piegarsi, a prendere direzioni proprie che è impossibile seguire, che costringono a cambiare passo, a ipotizzare nuove soluzioni. Per questo val bene la pena star dietro alle storie di queste donne e di questi uomini che, nel loro incrociarsi, non possono che farsi del male, giocando con un sentimento perverso che trova nell'erotismo l'unico territorio libero, di vero confronto, di sublime conoscenza. Sono i misteri che si portano dentro Ironika, Olivia la fotografa di cuba o ancora Jessabelle e Norman, con il loro disordinato rapporto. Sono misteri che affondano nella parte più tenebrosa del cuore, realtà insondabili che molto hanno a che vedere con i corpi e con le pulsioni. D'altra parte, non bisogna più aver paura del sangue se si vuole davvero sentire l'odore dolciastro di ciò che testardamente continuiamo a chiamare amore...



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Download Vita di Don Giussani

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Descrizioni di Vita di Don Giussani libro

Biografie Autobiografie



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Download La dieta zero grano

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Descrizioni di La dieta zero grano libro

"I problemi di peso e di salute delle persone non sono dovuti né ai grassi, né agli zuccheri, né al fatto che la civiltà informatica, con la sua eccessiva sedentarietà, abbia sostituito il salubre stile di vita agreste. Il problema, secondo me, è il grano: o, per lo meno, ciò che ci vendono con questo nome. Provate a sfogliare gli album di famiglia dei vostri genitori e dei vostri nonni: molto probabilmente resterete colpiti da quanto tutti siano incredibilmente magri. Come mai gli uomini e le donne degli anni Cinquanta e Sessanta, casalinghe sedentarie in testa, sono molto più magri delle persone che vediamo ogni giorno in spiaggia, al centro commerciale o anche allo specchio? Io credo che l'aumento del consumo di cereali – o, più precisamente, l'aumento del consumo di questa pianta geneticamente modificata che è il grano moderno – possa spiegare la differenza tra gli snelli sedentari degli anni Cinquanta e le persone in sovrappeso del Ventunesimo secolo. Mi rendo conto che può sembrare assurdo, ma ciò che mostrerò in questo libro è precisamente questo: che il cereale più diffuso al mondo è l'alimento più dannoso per la nostra salute. Se vi trovate a portare in giro una pancia grossa e sgradevole, se cercate senza successo di strizzarvi dentro i pantaloni dell'anno scorso, se continuate a dire al vostro medico che no, non avete mangiato come dei porci ma comunque siete sovrappeso, prediabetici e avete la pressione e il colesterolo alti, prendete in considerazione l'ipotesi di dire addio al grano. Eliminato il grano, sparirà anche il problema." Dr William Davis



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Download 42 Ricette di Hamburger e Sandwich vegani - Facile, divertente e ideale per una dieta salutare

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Introduzione


Hamburger e sandwich sono piatti ottimi e potenzialmente economici. Se ne possono preparare di tantissimi tipi diversi.


Questo libro raccoglie un incredibile assortimento di 42 hamburger e sandwich vegani. In alcuni vi serviranno pochi ingredienti, in altri molti di più. Le sue ricette vi faranno sicuramente venire l'acquolina in bocca e vorrete provarle e riprovarle tutte. Sono perfette da preparare a casa, o anche per un bel pic-nic in famiglia.


BUON APPETITO!




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Download Il moralista ingiusto

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Cosa troverete dentro questo libro?

Ingredienti:

Frattaglie esistenziali, frammenti emotivi, frasi e pensieri raccolti dalla vita di tutti i giorni. Bistecche e filetti, a volte anche qualche osso,senza un filo logico se non la stessa semplice espressione immediata. il tutto pestato, tritato, mese per mese dal logorio della vita moderna. Una poltiglia da cui trarre ciò che può ancora servire all'occorrenza in questi giorni dove assistiamo a un ribaltamento della scal dei valori. Un piatto servito rigorosamente freddo da centellinare come se fosse un buon vino o l'olio di ricino, qualcosa che non si mangia tutti i giorni, una punizione, una penitenza, un far dieta o il piatto perfetto. Dipenderà dal livello della gastrite. Un menù distribuito in dodici gustose mensilità ( Quelle del 2016) con l'extra dei primi mesi del 2017. Croste di moralità su ferite ancora aperte, indecorosi giudizi, opinioni sulle donne che non vorreste mai sentire. Visioni marcate del futuro, presagi, freddure, battute a denti stretti, il tutto condito con l'aceto balsamico delle cazzate di un uomo fondamentalmente senza retaggio morale.



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Download Quali mani asciugheranno le mie lacrime?

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Descrizioni di Quali mani asciugheranno le mie lacrime? libro

E' una storia straordinaria, narrata con voce sincera e priva di retorica, che tocca il cuore e regala al lettore una indimenticabile testimonianza di coraggio e speranza



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Download Il carteggio Churchill-Mussolini alla luce del processo Guareschi

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Il Carteggio Churchill-Mussolini alla luce del processo Guareschi



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Download Dieta Bio-Sofica®: Nutrire il proprio animo e il proprio corpo. (L'altra medicina)

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Questo libro è il frutto di una serie di esperienze vissute durante la pluriennale esperienza di nutrizionista dell'Autore, integrate con le basi della biologia e della psicologia sociale. Una lunga riflessione, una chiacchierata a ruota libera che invita i lettori a riflettere sull'alimentazione, sfatando una serie di falsi miti e di luoghi comuni. Lo scopo del testo è quello di sovvertire molte consolidate credenze scientifiche allorigine di tanti danni. La dieta Bio-Sofica non sta a indicare un regime nutritivo particolare, ma la conoscenza dei fattori relativi alla sfera nutritiva da sviluppare sulle proprie personali caratteristiche. Le diete classiche, per esempio, mirano alla riduzione del peso, compresa anche la massa magra. Ma questo non significa dimagrire, bensì debilitarsi. La diminuzione della massa magra genera fame incontenibile e una tendenza fisiologica ad ammalarsi, nonché ad assimilare di più, recuperando più chili di grasso di quanti se ne fossero persi. Ogni individuo, invece, diverso da tutti gli altri sia fisiologicamente che emotivamente e, dunque, non può essere protocollato in sterili e insignificanti statistiche o programmi preconfezionati. Ognuno di noi deve sperimentare che tipo di nutrizione è saziante, gratificante ed efficace per se stesso, rispettando le esigenze nutritive individuali della massa magra corporea, la quale è l'indice della funzionalità organica e dell'armonia fisica.



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Download Il magico bicarbonato: La ricerca scientifica rivaluta il famoso rimedio della nonna

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Naturale, ecologico, economico, benefico per la salute e utilissimo per decine di funzioni diverse. È l'identikit del bicarbonato di sodio, la bianca sostanza multiuso che non mancava mai nelle case dei nostri nonni.

Oggi tendiamo a riempire gli armadietti del bagno e della cucina con tantissimi prodotti diversi, ciascuno con la sua specifica e particolare funzione: pulire, sgrassare, deodorare, cucinare, lavare. Ma molti non sanno che il bicarbonato da solo potrebbe rimpiazzare tutti questi prodotti, grazie alle sue naturali proprietà fisiche e chimiche. In più con grandi vantaggi per l'ambiente, perché è una sostanza completamente biodegradabile, che non lascia tracce né sull'uomo né sulla natura, a differenza di molti detersivi che scaricano tensioattivi e altre sostanze chimiche nell'acqua. Se si usasse più bicarbonato al posto di altre sostanze molto più costose e molto più dannose, tutti ne ricaverebbero un grande giovamento, sia in termini di risparmio che di lotta contro l'inquinamento.

Questo invito non va però interpretato come un rimpianto nostalgico dei tempi che furono. Il bicarbonato non deve essere visto come un semplice e casalingo "rimedio della nonna", un po' antiquato e poco efficace. Al contrario, le ricerche scientifiche più recenti e gli studi eseguiti dalle industrie dimostrano che questa sostanza bianca e cristallina già utilizzata dagli antichi Egizi migliaia di anni fa ha ancora vaste potenzialità di impiego nel futuro. Non solo attraverso una maggiore diffusione degli usi tradizionali per i quali è già conosciuto, ma anche sfruttando le sue potenzialità in nuovissimi campi, come la tutela dell'ambiente, la lotta all'inquinamento e l'allevamento di animali.

Il bicarbonato quindi merita una nuova e ancora maggiore considerazione. Prima di tutto andrebbe conosciuto meglio, perché ancora molti ne ignorano le tante virtù. Ed è lo scopo che ci proponiamo attraverso questo manuale pratico, che vuole in primo luogo "raccontare" i numerosi usi del bicarbonato di sodio. Siamo sicuri di rendere un servizio utile anche a chi già conosce superficialmente questo prodotto.

La sue applicazioni sono davvero tantissime e tutte assai pratiche: per la pulizia delle persone e del bucato, per la cucina, l'igiene, la salute, ma anche per la cura degli animali, delle piante e perfino dell'automobile. Le illustreremo nel dettaglio, spiegando concretamente come si usa il bicarbonato, caso per caso. Seguendo queste indicazioni siamo certi che diventerà un alleato indispensabile in casa, che tutti ringrazieranno.

Sarà grato anche l'ambiente, che si risparmierà tonnellate di sostanze inquinanti.

L'autore

Giuseppe Maffeis, giornalista professionista, collabora con le Edizioni Riza per le riviste e per la stesura dei libri.



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Download Cat therapy. Colouring book anti-stress

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  • L'Ippocampo Cat Therapy Colouring Book Anti-Stress


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i gatti avrebbero qualche virtù terapeutica? non sorridete, la « miao terapia » è una cosa seria. e da tempo lo sapete bene, quando istintivamente accarezzate il vostro felino domestico o a ondate lo sguardo nel suo appena sorge una contrarietà.con matite colorate o pennarelli, disegnate sulla pagina zampe di velluto. una collezione coccolosa di motivi e ispirazioni. rilassatevi e ritrovate il piacere di creare.




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Download Cosa Grigia (La cultura)

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Descrizioni di Cosa Grigia (La cultura) libro

Non bisogna avere paura della mafi a. La mafia non esiste. Non esiste più. L’antimafia ha vinto. O forse no: forse la mafia c’è ancora, solo che è diversa. È mutata come un virus. Cosa Nostra non esiste. Ora c’è un’altra Cosa. Più grande. Eterea. È Cosa Grigia. Si è insinuata in ogni angolo della società, e noi non ce ne siamo accorti. È nel bar in cui facciamo colazione la mattina. È nel Convegno sulla legalità in cui parlano le persone per bene. È nel Compro Oro in cui abbiamo venduto la nostra fede: l’amore finisce, mica come questa nuova Cosa, questa Cosa Grigia. Sembra incredibile, Cosa Grigia è anche dove nessuno se l’aspetterebbe: è nell’antimafia. È una Cosa che assomiglia alla mafia, certo: ma non ha padrini, non ha «famiglie», né mandamenti; si muove in uno spazio oscuro, crepuscolare, tra ciò che è legale e ciò che non lo è. Fa della legalità flessibile il suo grimaldello. È una Cosa Grigia che, come un parassita, si è insinuata a fondo nella vita del paese, ne ha succhiato voracemente la linfa. È passata l’era dei Totò Riina, dei Bernardo Provenzano e dei Matteo Messina Denaro: ora si agisce alla luce del sole, in modo ordinato, composto. Nelle valigette eleganti, Cosa Grigia non ha pistole, ma tablet dell’ultima generazione: è grazie all’estesa rete di relazioni che questa Cosa prospera. Sa come arricchirsi: non ha bisogno di estorcere soldi, se li fa consegnare direttamente dallo Stato. Cosa Grigia è ambientalista, come noi. È stanca della vecchia politica, come noi. A Cosa Grigia la mafia fa schifo. Come a noi. Giacomo Di Girolamo annuncia la nascita di una Cosa nuova, una Cosa che è Grigia e che ci seppellirà tutti. Tra inchiesta, reportage, romanzo e dramma tragicomico, Cosa Grigia ci farà arrabbiare, indignare. Ci inchioderà sul divano, sul tram. Ci terrà svegli tutta la notte: lì, sospesi, senza respiro, o col batticuore, in attesa di scegliere se ridere o piangere. Giacomo Di Girolamo (1977) è direttore di Marsala.it e della radio più ascoltata in provincia di Trapani, Rmc101. Scrive per la Repubblica, Il Sole 24 Ore e I Siciliani giovani. Nel 2010 ha pubblicato Matteo Messina Denaro. L’invisibile (Editori Riuniti).



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Download La missione segreta che ha cambiato la seconda guerra mondiale

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Descrizioni di La missione segreta che ha cambiato la seconda guerra mondiale EBook gratuito

Cartonato con sovracoperta



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Download Sono come la sabbia

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Descrizioni di Sono come la sabbia Online gratis

Michele è un sottufficiale armiere, single per scelta, un posto di lavoro fisso e un reddito certo, ha vissuto quasi tutta la vita nell'agio e nella tranquillità. Congedato anzitempo, cerca di rendere interessante la sua nuova condizione di pensionato, dedicandosi a sport e arti marziali, praticati da anni e intensificati dopo il congedo. La prestanza fisica e la facilità nell'ottenere attenzioni dal gentil sesso, contribuiscono a renderlo avulso da responsabilità e dalla società reale. Il suo mondo era stato costellato da parate, finte battaglie, nonché, da duri scontri nel corso di missioni in zone di guerra, accettate soltanto per denaro. Il tempo a disposizione abbonda e, per colmare il grande nulla, riscopre la quotidianità seguendo con interesse fatti di cronaca nera. Una vicenda in particolare lo porta all'interno di un mondo che - per superficialità e individualismo congeniti - non ha potuto e voluto conoscere. Per senso di colpa e noia, ma soprattutto perché il destino lo impone, decide prepotentemente di entrarvi, ovviamente da protagonista. L’umano coinvolgimento emotivo si tramuta molto presto nel desiderio di proteggere e aiutare persone sfortunate oggetto di violenze, ritenendo doveroso scendere in campo con strumenti che conosce, ma con modalità e risultati pieni d’incognite.
All’interno della sua “nuova vita”, si alternano personaggi dalla forte personalità - che in alcuni momenti sembrano mettere in ombra il protagonista - anche loro alla ricerca di una vita migliore e di una dignità senza compromessi. Le azioni svolte appaiono di straordinaria violenza, pericolosamente improvvisate, ma anche di machiavellica raffinatezza e messe a punto con ossessiva precisione.
La parte “nera” del protagonista si alterna, quasi con leggerezza, a momenti poetici e di vita comune, mettendo in risalto - con sorprendente naturalezza - nobili aspetti caratteriali apparentemente in contrasto con la “missione” scelta. L’intera storia del protagonista si muove fra violenza, amore, gioco, e la tenerezza di un padre che non è stato; Il rispetto incondizionato per la sua compagna e per le persone di buona volontà.
Qualcuno mette in guardia il protagonista dalle ambiguità e dalle trame occulte dell’eterno e ingannevole conflitto tra bene e male.




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Download L'aloe

Lettura L'aloe Libero. Prenota online adesso. È inoltre possibile scaricare fumetti, Magazine e anche libri. Get online L'aloe oggi.



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La natura non finisce mai di stupirci. Nulla è paragonabile alla capacità che ha di sviluppare prodotti che ci regalano doni di benessere e salute senza ricorrere alle sintesi chimiche della farmaceutica. E dove non ci si aspetterebbe nulla si fanno scoperte che la sapienza dell'uomo non arriverebbe neanche a concepire. Così accade in un bosco rigoglioso come in un deserto. Ed ecco l'aloe. Una pianta conosciuta e utilizzata in tutto il mondo fin dai tempi più remoti per il suo elevatissimo potenziale curativo.



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Download Accarezzami, madre. Contrasti d'amore

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Saggistica



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Download EFT e il riequilibrio delle emozioni: come riarmonizzare le tue emozioni con la semplice tecnica del Tapping (EFTwebcamp)

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Come sarebbe la tua vita se le tue emozioni fossero in equilibrio?

Come affronteresti la tua quotidianità se avessi uno strumento per ripristinare l’equilibrio ogni volta che lo perdi?

Questo ebook è il primo e importante passo in questa direzione: potrai apprendere come usare EFT per riarmonizzare le tue emozioni. E una volta che lo avrai appreso questo strumento sarà sempre a tua disposizione.

Questo ebook è nato come report di approfondimento per il webinar andato in onda per l'edizione 2012 di EFTwebcamp.



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Download Il manuale pratico di digitopressione (Salute & dintorni)

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Gérard Edde presenta, con il supporto di disegni dettagliati e illustrazioni, una serie di trattamenti di auto-massaggio molto efficaci, in grado di fortificare l’organismo, le sue funzioni vitali e di migliorare in generale la qualità della nostra salute grazie alla stimolazione dei punti energetici del sistema dei meridiani dell’Agopuntura.
Come insegna la Medicina Tradizionale Cinese, una delle più antiche e autorevoli scuole mediche, i meridiani, presenti in tutti gli organismi viventi, sono un intreccio di linee lungo cui scorre l'energia che collega e dà forza a organi e tessuti, mantenendoli attivi e pulsanti.
La digitopressione, nota anche come “agopuntura senza aghi”, è una terapia semplice ma utilissima che può facilmente essere praticata anche in casa propria e permette di riequilibrare le energie del nostro corpo, assicurandoci benessere e guarigione, senza medicinali, da tanti disturbi e patologie.
Utilissima in caso di affezioni respiratorie, dolori cronici, difficoltà digestive, problematiche renali, disturbi nervosi e del sonno, disfunzioni sessuali, disagi emotivi e capace di dare sollievo in caso di tanti piccoli e grandi problemi quotidiani, grazie al riequilibrio energetico.
Questa tecnica, usata in tutto il mondo e in particolare in Oriente, ha benefici dimostrati e riconosciuti ormai anche dalla medicina ufficiale.



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Download L'inviato non nasce per caso

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Prima edizione.



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Una descrizione pratica e completa del metodo Reiki per guarire se stessi e gli altri. Il libro include anche le esperienze personali della Master Reiki, autrice del libro, durante il suo percorso dal I al III livello. Che cosa è Reiki, quanti e quali sono i livelli, cosa e quanti sono i simboli Reiki, cosa vuol dire diventare operatori Reiki e poi Master Reiki, come si pratica un trattamento Reiki, cosa aspettarsi da un trattamento, cosa vuole dire crescita spirituale grazie all'accelerazione energetica Reiki: tutte queste domande, e molte altre ancora, trovano risposta in questo testo completo, semplice e chiaro.



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