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In questo libro sono raccolti gli insegnamenti più significativi di Paramahansa Satyananda Saraswati, un’importante autorità ed ispiratore del moderno rinascimento dello yoga e del tantra, e di Swami Niranjanananda Saraswati, suo successore ed erede spirituale.
Gli argomenti trattati in questo volume, in forma di discorsi e satsang dagli anni ottanta ad oggi, sono di rilevante importanza per una adeguata comprensione dello yoga e del risveglio del potenziale umano.
Il libro è suddiviso in capitoli riguardanti lo yoga, la relazione fra lo yoga e la mente, la funzione del Bhakti Yoga per l’evoluzione dell’essere umano, il Mantra Yoga, la dimensione pranica e il ruolo del guru nel cammino spirituale.



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