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I più potenti esercizi brucia grassi a casa in combinazione con un programma di 7 giorni (mangia quanto vuoi) di disintossicazione con i frullati verdi per dimagrire e migliorare la salute.
La combinazione di questi due programmi è senza dubbio uno dei modi più efficaci per bruciare il grasso più ostinato che le diete normali ed esercizi non sono capaci di fare.
1. Programma di esercizi per Principianti fino a Avanzati ideale per TUTTE le età e livelli di fitness.
Non ti ammazzare di fatica in palestra, ti mostrerò delle potenti routine brucia grassi ed acceleratori del metabolismo che possono essere fatte in soli 10 o 15 minuti e solo 2 o 3 volte alla settimana!
Se siete uno dei milioni di persone che:
- Hai "tentato di tutto per perdere peso"
- Sai che è il momento di cambiare, ma non sei sicuro da dove cominciare
- Non hai il tempo o il denaro per iscriverti ad un club o una palestra
- Sai che il peso del tuo corpo sta lentamente aumentando e il livello di fitness sta calando ..
Allora sei molto vicino a ricevere alcune semplici ed efficaci modifiche al tuo stile di vita che notevolmente aumenteranno i tuoi obiettivi di perdita di peso e fitness.
Gli esercizi qui sotto ..
- Ti introdurranno gentilmente ad una routine effettiva di esercizi brucia grassi
- Non prenderanno molto del tuo tempo
- Ti terranno motivato
- Sono molto variegati e facilmente adattabili al proprio livello di fitness
Tutto quello che devi fare è copiare e ripetere punto per punto le istruzioni.
Ti darò anche Tutte e 5 le mie più potenti programmi di allenamento in 15 minuti che dimostrano la migliore combinazione di esercizi per bruciare la maggior quantità di grasso nel più breve tempo possibile.
2. Perdere Peso con i Frullati Verdi Senza Fare una Dieta
Sei stanco di fare diete che controllano la tua vita e irritato perché niente funziona?
Ti spiegheremo quali frullati verdi è meglio bere e come incorporarli nella tua giornata impegnativa. (È indispensabile che bevi i giusti tipi di frullati, e in determinati momenti del giorno.)
I frullati aiutano in una vita impegnativa:
1. É molto più facile assumere un alta varietà di alimenti nutrienti in tempi molto ridotti. (Ti mostreremo le migliori combinazioni di nutrienti e ingredienti perdi peso.)
2. Uno dei gran vantaggi dei frullati è che è più facile assumere molte più verdure crude di quante se ne mangerebbero normalmente. Questo è fondamentale per una corretta nutrizione e per la perdita di peso.
3. I nostri Smoothie verdi sono molto sazianti e eliminano la voglia di spuntini malsani.
4. Si possono aggiungere erbe e spezie che aiutano aumentare il metabolismo ed a bruciare grasso.
Ti daremo una lista di TUTTE queste spezie ed erbe potenti, e ti spiegheremo come incorporarle per ottenere i migliori risultati possibili per perdere peso e ottenere una pancia piatta.
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Sugli Autori:
Sara Corsetti - Personal trainer, ricercatore medico, consulente nutrizionale.
Venendo da una famiglia con una storia di diabete e malattie cardiache la lotta per la una salute ottimale è sempre stata la sua priorità sia nella vita personale che lavorativa.
Sara ha dedicato i passati 10 anni ad aiutare le persone a migliorare la loro salute, forma fisica, e a dimagrire.
Marco Corsetti - Appassionato ciclista, personal trainer, consulente nutrizionale.
I Corsetti condividono più di ventimila ore di esperienza combinata nel settore sanitario. Insieme sono gli Autori del sistema Dieta Addio: www.dietaa
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